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當發現賭博的衝動時，最好讓配偶和孩子或朋友陪你一起玩，在低風險的運動附近玩。不要一個人賭博，因為在情感上是有益的賭注，沒有人會在那裡退出並把你從遊戲中拉出來。或者，您可以通過與家人或朋友一起參加您最喜歡的節目和您所在地區的任何社區活動來擺脫這種賭博的衝動。
強迫性賭徒會抱怨缺乏資金或輸錢，未支付的帳單越來越多，從其他人甚至他或她的退休計劃中極端借錢，或者背負著欠錢的負擔。還有其他人從他們的信用卡名片中透支 Pg 插槽。
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在最後一種極端情況下 – 申請破產。賭博債務可以通過破產來解除，但如果您以虛假藉口或欺詐方式產生債務，您將無法申請章節。